Breathe

Standard

Îmi aduc aminte acum câțiva ani când ne certam Andrei și cu mine cu taică-miu pe meditație (nu mai știu exact de ce), și l-am întrebat pe taică-miu ce înțelege el prin meditație. Și a zis că să te gândești profund la ceva, iar eu am căscat ochii cât casa și i-am zis că e fix opusul și el mi-a dat cu dexul în cap.

Nu mai știu exact când am început să meditez, cred că undeva acum 5 ani. Ca de obicei, a venit din mai multe părți, dar cred că cel mai mult m-a influențat o carte pe care o primisem de citit. Cum era mă citatul ăla frumos că cel mai important om pentru mine e cel care îmi aduce o carte citită de el. Of, nu l-am notat când l-am văzut și acum uit tot. Sunt de acord, mi se pare unul din cele mai frumoase lucruri din lume să îi dai altui om să citească cărți pe care le-ai iubit tu.

Dar revenim. Deci, ziceam, meditez de vreo 5 ani. Acum 5 ani mi-a prins tare bine, că viața mea nu era taman roz și apoi a rămas cu mine. Cred că și asta m-a schimbat puțin. Cred că toți ne schimbăm pe măsură ce trece timpul și recunosc că e tare ușor să adâncești trăsăturile nasoale vs. să încerci să creezi unele noi. Nici ălea vechi nu dispar complet, dar se mai estompează dacă ești norocos.

Mă rog, ce voiam să zic de fapt e că am mai zis câtorva oameni de asta (de obicei chiar nu dau sfaturi, dar când îmi spuneau că sunt stresați de pandemiaizolare mi se părea un remediu atât de la îndemână și așa de funcțional încât chiar mi-am permis să zic). Și zici că le ziceam unor atei să se ducă la moaștele lui Parascheva (am nimerit-o?). Dădeau din mâini ca după muște și îmi ziceau să îi las cu prostiile. Și i-am lăsat, ovios.

Atâta că de unde nici nu mă așteptam, Sara m-a întrebat acum vreo săptămână ce e aplicația aia de pe telefonul meu. Și i-am răspuns că e o aplicație de meditat. Așa că a zis că vrea și ea. So i-am pus căștile (aplicația aia are multe funcții, dar eu o folosesc doar pentru fundalul sonor) și i-am explicat (la cerere), ca ideea e să se concentreze pe felul în care respiră, în timp ce stă întinsă, cu ochii închiși. Și că o să îi vină în minte tot felul de imagini, ba cu mine, ba cu cățeii, dar ideea e să nu se ducă cu ele ci să se reîntoarcă la felul în care respiră. Long story short, de atunci meditează în fiecare zi și a zis că e tare utilă aplicația, mai ales atunci când merge în tabără și îi e dor de noi, i-ar prinde tare bine.

Așa că am scris și articolul ăsta, ca o ultimă încercare, poate cineva e curios și încearcă sau poate cineva își aduce aminte că n-a meditat azi și o face. În ambele ipoteze, mi se par litere tastate cu folos. Încă visez, ca o tută ce sunt, la o lume în care oamenii se ajută și încearcă dracului să fie doar puțin mai buni.

PS. Meditatia mea preferata e cea in care te gandesti la oameni (poti sa ii alegi doar pe cei pe care ii iubesti, dar mi imi place sa includ de fiecare data si nesuferitul zilei/saptamanii) si sa le transmiti ganduri bune. Nu imi imaginez ca le foloseste lor la ceva. Adevarul e ca eu si doar eu sunt cea care se simte mult mai bine dupa. E, in realitate, cea mai egoista dintre toate meditatiile out there :P.

IMG_2676

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s