Pai ma dusai sa fac Pilates

Standard

La vreo 6 luni dupa nasterea Sarei si la vreo 10 kile-n plus, intr-o zi cu mult soare, bineinteles (nu de altceva dar amenintarea cu plaja devenise presanta), am decis ca e musai sa fac ceva pentru sanatatea si mai ales corpul meu.

Sa slabesc, deci.

Nu mai tinusem in viata vietilor mele cura de slabire si nu intentionam sa incep atunci, mai ales ca alaptam.

In capul meu era clar, ma apuc de sport.

Bon.

Am inceput cu abodmene. Hai cu 50 in prima saptamana, 75, 100, ajunsesem pe la 100 si nu mai stiu cat pe zi, colacii tot acolo, multumesc de intrebare.

Sa alerg era exclus. Am mai incercat in tinerete si nu era pentru mine. Adica imi trebuia un scop. Fie alerg catre ceva sau de ceva, nu asa ca nebuna. 😀

Ba, zic, nu-i bine. Trebuie o chestie din asta intensiva de mers la sala.

Si sa vedeti ce noroc pe capul meu si ce coincidenta teribila, toate site-urile astea de oferte si cupoane au inceput o data cu venirea verii sa bage reduceri la sala.

Si uite-asa am gasit eu super reducere la o sala pe langa mine. Singura chestie e ca era la Pilates. Vazusem eu pe la TV cu vrea 4 ani in urma neste tanti la o emisiune ce ziceau ca  fac sport fara sa efort gen. Bun domne, bun. Mai relaxat, asa. Mi s-a parut palpitant.

In primul rand, sa ne intelegem, ma nevrozeaza salile. Pentru ca muierile alea de acolo sunt sociabile. Da, am inteles ca nu in general, dar eu am o fata pe care scrie mare: TALK TO ME, oricat as incerca eu sa transmit mesaje subliminale de DISPARI. Credeti-ma, e testat si in parcuri, sunt un magnetel uman.

Ma rog, si veneau si ce faci si de unde esti si vii des si cat mananci si cat dormi si cat blablabla kill me now.

Ma rog.

Si am inceput ora. Ne-a pus asaaaaaaaaaaa in fata oglinzii aliniate ca la scoala si cica sa respiram. Si mainile suuuuuuuuuuuuus si joooooooooooooooooos. Respiraaaaaaaaaaaaaaam.

In interiorul meu o Sleepy foarte mica si foarte rea se tavalea la propriu pe jos de ras. Sleepy a mare incerca sa se abtina eroic si sa respire corespunzator impreuna cu restul muierilor supraponderale patrunse de eveniment si care isi imaginau ca respiratul in sus si in jos o sa le ajute sa slabeasca.

Asa. Deci va imaginati ce plina de mine si cu nasul pe sus eram.

Evident ca dupa ce am inceput treaba mi-a pierit tot rasul. Deci again, e o forma de tortura extrema.

Exemplu de exercitiu:

Stai pe spate, si ridici un picor sus, jos, de 100 de ori, inceeeeeeeeeeeet, extreeeeeeeeeeeeeeeem de inceeeeeeeeeeeeeeeeet. Pare usor? Ha. Try it. La a 15-lea usor iti vine sa ii crapi capul aluia de iti zice sa faci usor.

Stiti cum stau eu cu rabdarea ca v-am mai povestit. Imi venea sa ridic capul de pe salteluta minunata si sa ii urlu creaturii:

HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAI! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAZIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ca mOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOR aici!!!!!!!!!

Nimic. Usor, inspirati, expirati. Si inca de 8 ori.

7

6

HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Inspirati

Expirati

AAAAAAAAAAAAAZIIIIIIIIIIIIIIIII cu mama si tatal si toti bunicii si strabunicii dumitale. HAI! am zis

Ma rog.

Repeat that de vreo 60 de ori ca atat tinea o ora.

Crunt domne crunt. Nu era pentru mine. Mai si venea aia sa imi pocneasca oasele ca nu eram intinsa bine auzi.

Am incercat si zumba. Imi place sa dansez, dar n-am inteles de ce trebuia sa si platesc pentru asta.

La mine a mers cu inot.  Nu socializez cu nimeni, nu nimic, singura chestie extrem de dubioasa era ca la vestiarul femeilor veneau si baieteii de gradinita sa se schimbe cu doamna educatoare ceea ce banuiesc ca pe ei i-a afectat pe viata si pe mine pe moment. Jap jap, stanga dreapta, tura de bazin, ori 40 (like am numarat, atatea apucam sa fac) si that was it. Da, am dat alea 10 kile jos.

Ma rog, ati prins ideea, voiam sa va zic sa nu va duceti la Pilates. 😀

Voi cu sportul cu astea, ce ziceti, ce…practicati? :))

MjAxMi1lOWZhOTA5NzU0YzA1MzFl

Reclame

17 răspunsuri »

  1. Eu urasc sportul, mai ales asta de e facut sa ne faca zvelte si frumoase si mai tinere cu 15 ani ! Eu acu’ la 5 luni dupa ce am nascut ma ocup cu un sport fff periculos, cura de slabire 🙂 Si momentan functioneaza chiar daca sunt cu nervii la pamant si as manca si pietre. Am vb noi doua ca o sa ma duc si eu la inot si asta am de gand sa fac in curand. Le admir pe cele care sunt ambitioase si se intretin practicand un sport, oricare …eu nu pot ! 😀

    Apreciază

  2. Am incercat si eu Pilates…personal, mi se pare o pierdere de timp. Cred ca stau la fel de bine ca tine cu rabdarea 🙂 Acum am inceput ceva gen aerobic pe muzica in ritm turbo….sper sa dea rezultate si sa fac cel putin 10 sedinte!

    Apreciază

  3. Dap!Yote ca si eu am ramas dupa nastere, adica a doua zi cu vreo 10 kg, pe 6 le-am dat jos mai repejor, dar acum mai am vreo 3-4 care se tin ca scaiu de mine.
    Eu cu dietele nu functionez, nu am tinut niciodata niciuna, vreau sa va spun ca eu nu am avut probleme si stres din cauza kg, pentru ca pana sa am pe bebelina, m-am intretinut cu 58 de kg, ei acu vine partea grea, nu reusesc sa dau alea 3 kg.
    Eu sunt de sport, am nevoie de miscare, activitate fizica, adica tre domle sa fac ceva, cu toate ca sunt turbo tot timpul.
    Merg la Tae Bo, pfuaaa sa te tii, ne rupe O, e un tip, da se tine de treaba si de noi, nu functioneaza la pisiceala, iar unele pisi care s-au incumetat sa vina, au plecat dupa 15 minute (sesiunea dureaza 70-80 de minute).
    Aaaaaa si am uitat sa mentionez,mi-am luat ceva pastile, cica extract de zmeura,nu tre safaci nimic si slabesti, ei uite ca eu nu am slabit nicun gram!

    Poate ma slabesc examenele, ca altfel nu stiu zau ce sa fac!

    Apreciază

  4. Sport, bleah, detest. Singura chestie care-mi place, relativ din gama, este mersul pe jos. Numai ca pentru asta trebuie sa am timp (liber, de pierdut) si vreme frumoasa. Ceea ce, desigur, nu prea am. Abdomenele acasa n-am sa le fac in veci, decat poate daca imi promite cineva ca-mi da ceva bani (substantial) pentru fiecare abdomen facut, si eu sa il si cred. De alergat, nu-mi place. De inotat, mi-e frica de apa. Grecia e singurul loc unde pot sa ma duc in mare unde-mi trece apa de cap, asta pentru ca in 3 ani am invatat ca apa e foarte sarata si pot sa dau relativ haotic si lent din maini si din picioare fara sa ma duc ca bolovanul la fund. Aerobic, zumba, nu multumesc, detest sa transpir impreuna cu alte vreo 20 de domnisoare. Pilates ma batea un gand, dar mi-a trecut dupa ce am citit asta.
    Am mai descoperit prin toamna o doamna fost kinetoterapeut care face exercitii intr-un apartament transformat in sala. M-am dus la ea sub pretext medical, desigur, adica incep sa stau cocosata si ocazional ma mai doare si spatele, de cand cu sconcsul. Ei, si ce mi-a placut aici, a fost ca suntem maxim 4 persoane pe tura, si ea si cu asistenta ei are timp, chef si dispozitie sa ne corecteze la fiecare in parte pozitia de lucru si sa ne indice exercitiile. Maaaaaaaaaaaare diferenta intre a lucra un exercitiu in pozitia corecta sau in aia care iti inchipui tu ca e corecta. Of course, lucram pentru coloana, dar desigur mai dregem o sunculita, o aripioara. Desigur ca nu ma duc debordind de placere, ci pentru ca mi-am infipt in cap ca TREBUIE. Mai sar cate o sedinta cand mor de somn, mai iau pauza prelungita de vreo luna asa, ca ba a fost fii-mea bolnava, ba eu, ba mi-am scos un chist de la un deget si-am stat cu pansament, in fine, mai gasesc scuze dar promit ca dupa Paste ma mobilizez si reiau corvoada :))

    Apreciază

      • Se poate face, chist sinovial se cheama. Al meu era la imbinarea dintre degetul mijlociu si palma, ca sa zic asa, si cica presa pe tendon si exista riscul sa fac retractie si sa raman cu degetul indoit :)) asta imi zise doctorita in timp ce scobea in mana mea. Anyway, n-a fost foarte traumatizant, a doua zi conduceam masina, si am profitat de ocazie ca tot eram la chirurgie plastica, sa-mi scot si o alunita de pe gat pe care o mai traumatizam ocazional la coafor.

        Apreciază

  5. Urasc din rarunchi sportul asta organizat fals asa, cum e sala. Cand ma duceam la sala, prestam la bicicleta sau chestii similare, daca nu ma puteam desfasura altfel in natura. Dar intre noi fie vorba, nu prea-mi place mie sportul asa in general.:D
    Acum, de cand am nascut, am preferat sa ma pun la regim ca sa dau jos surplusul, pana am ajuns la doctor ca mi-e rau. Am fost analizata si apoi certata, asa ca am renuntat la dieta (din fericire cand deja incapeam in blugii pre-pregnancy fara sa arat de parca m-as fi varat in ei impotriva vointei mele)
    De sport nu ma apuc, pentru ca am citit ca toxinele pe care le elimina organismul se duc in lapte si apoi la bebe. In mod normal as fi pus la indoiala informatia, dar imi prinde bine o scuza sa stau tolanita pe fotoliu in loc sa alerg pe banda (bine, vorba vine… tolanita pe fotoliu cu bebe de 4 luni nu prea merge :)) )

    Apreciază

  6. Eu recunosc, dupa ce am nascut cam la un an am inceput sa merg de 2 ori pe saptamana la aerobic, acum se fac 2 ani de cand merg.Recuosc ca imi place de antrenoare. Se chinuie saraca pentru noi si imi place ca nu seamana o sedinta cu alta. Ca o gluma sotul ma intreaba ce fete merg pe acolo, i-am spus ca piti, foarte grase si eu, la care sotul se uita mirat si-mi spune ca nu stia ca reprezint un gen de femeie. Ei acum stie.Oricum imi place la aerobic, ma deconecteaza si imi da energie, iar pe partea cu aratatul la 1,57 am 48kg, deci sunt multumita.

    Apreciază

  7. Doamneeeeee, cat am putut sa rad!!! Din pacate pe infundate ca sunt langa plod. Ma mir cum de nu s-a trezit. Am ochii in lactimi, jur =)))))) Mi te si imaginez cum faceai tu pilates injurand printre dinti 😀

    Mie imi place sportul, dar de ceva vreme incoace (de cand am nascut adica) nu am chef deloc de el. De slabit am slabit, sunt la greutatea de dinainte sa raman gravida, dar am faimoasa burta care numai cu sport o pot da jos. Momentan nu-s motivata sa o fac 😀

    Apreciază

    • Ai ajuns deja la greutatea de dinainte? nu tinusem minte asta, bravo!!!! si eu mai am burta…uneori. n-as putea sa explic fenomenul :)))

      Apreciază

  8. Pingback: To sport or not to sport | Sleepy 00

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s